भोजन के पूरक के रूप में भेड़ के खून का उपयोग कैसे करें

शीर्षक: भोजन के पूरक के रूप में भेड़ के खून का उपयोग कैसे करें

परिचय:हाल ही में, शिशु और छोटे बच्चों के पूरक खाद्य पदार्थों का पोषण संयोजन और उत्पादन विधियाँ इंटरनेट पर एक गर्म विषय बन गई हैं। उच्च प्रोटीन और उच्च लौह घटक के रूप में, भेड़ के खून को धीरे-धीरे माताओं के लिए पूरक खाद्य पदार्थों की सूची में शामिल किया गया है। यह लेख आपको भेड़ के रक्त के पोषण मूल्य, लागू आयु और उत्पादन विधि का विस्तृत परिचय देने और संदर्भ के लिए संरचित डेटा संलग्न करने के लिए पिछले 10 दिनों में गर्म चर्चाओं को संयोजित करेगा।

1. भेड़ के खून का पोषण मूल्य

भेड़ का खून आयरन, प्रोटीन और विभिन्न ट्रेस तत्वों से भरपूर होता है। यह शिशुओं और छोटे बच्चों में एनीमिया की रोकथाम के लिए एक उच्च गुणवत्ता वाला भोजन है। निम्नलिखित अन्य सामान्य लौह-पूरक सामग्रियों के साथ भेड़ के खून की तुलना है:

2. लागू उम्र और सावधानियां

हालिया पेरेंटिंग विशेषज्ञ की सलाह के अनुसार:

• 8 महीने या उससे अधिकशिशु और छोटे बच्चे थोड़ी मात्रा में भेड़ का खून आज़मा सकते हैं
• पहली बार जोड़ने पर एलर्जी प्रतिक्रियाओं का अलग से परीक्षण करने की आवश्यकता होती है।
• प्रति सप्ताह 2 बार से अधिक सेवन न करें
• ताजा भेड़ का खून जो संगरोध से गुजर चुका है उसका चयन किया जाना चाहिए

3. लोकप्रिय भेड़ रक्त खाद्य अनुपूरक तैयार करने की विधियाँ

1. भेड़ के खून की मिट्टी (मूल संस्करण)

सामग्री: 50 ग्राम ताज़ा भेड़ का खून, 100 मिली पानी

कदम:

1. गंध दूर करने के लिए भेड़ के खून को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और पानी में ब्लांच कर लें।
2. पानी डालें और पूरी तरह पकने तक पकाएं
3. फूड प्रोसेसर से प्यूरी बनाएं
4. कणों को हटाने के लिए छान लें

2. भेड़ के खून की सब्जी दलिया (उन्नत संस्करण)

सामग्री: 30 ग्राम भेड़ का खून, 50 ग्राम चावल, 20 ग्राम गाजर, 20 ग्राम ब्रोकोली

कदम:

1. चावल को दलिया बेस में पकाया गया
2. भेड़ के खून और सब्जियों को अलग-अलग ब्लांच करें और टुकड़ों में काट लें
3. सारी सामग्री मिलाकर 5 मिनट तक पकाएं

4. इंटरनेट पर हाल ही में गर्म चर्चा का डेटा

5. विशेषज्ञ की सलाह

1. चाइनीज न्यूट्रिशन सोसाइटी ने बताया: भेड़ के रक्त में हीम आयरन की अवशोषण दर पौधे-आधारित आयरन स्रोतों की तुलना में बेहतर है।

2. बीजिंग चिल्ड्रेन्स हॉस्पिटल याद दिलाता है: प्रारंभिक जोड़ को 5 ग्राम से शुरू करके 3 दिनों तक देखा जाना चाहिए।

निष्कर्ष:उच्च पोषण घनत्व वाले पूरक खाद्य कच्चे माल के रूप में, भेड़ का खून उचित उत्पादन होने पर बच्चों को उच्च गुणवत्ता वाला आयरन प्रदान कर सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि माता-पिता अपने बच्चों की स्वीकृति स्तर के अनुसार चरण-दर-चरण भोजन जोड़ें, और सामग्री की ताजगी और स्वच्छता पर ध्यान दें। इस लेख में डेटा नवंबर 2023 तक का है। कृपया विशिष्ट आहार योजनाओं के लिए एक पेशेवर चिकित्सक से परामर्श लें।